Vücutta horrmonal dengeyi bozmamak önemlidir.. eksik olan hormon varsa , tamamlanır ve yerine konur.. bunun dışındaki uygulamalarda vücudun hormon dengesi bozulur ve başka çok ciddi hastalıklar ortaya çıkar.. Boy uzamasına yardımcı olan besinler genellikle kalsiyum -fosfor ve d vitamininden zengin yiyeceklerdir… bunlar içerisinde yoğurt – süt -peynir – tereyağ , ceviz , fındık , balık gibi yiyecekler sayılabilir..
Okumaya devam et
Kategori arşivi: sağlık
Kol-Bacak ve Boy Uzatma
Tanım:
Boy uzaması, büyüme ile birlikte kol ve bacak kemiklerinin uç kısımlarında bulunan büyüme plaklarında kemik oluşumu ile gerçekleşir. Fizyolojik uzama özellikle buluğ çağında hızlanarak 18 yaş civarında büyüme plaklarının kapanması ile tamamlanır. Bu yaştan sonra artık uzama olmadığı gibi, uzama için ameliyat dışında da bir seçenek artık kalmamıştır.
Kol ve bacak ameliyatla uzatılabilmektedir. Boy uzatılması ise gerçekte cerrahi olarak her iki bacak kemiklerinin uzatılmasıdır. Bu uzama esnasında diğer bacak dokuları da birlikte uzayarak kol, bacak ve de boy uzamış olur.
Evde Yapılacak Saç Kremleri
Kendi saç kreminizi kendiniz hazırlayabilirsiniz. Saç kremleri saç bakımı için son derec önelidir. Özellikle saçları çok sert olanlar veya saçları çabuk kırılanlar bu tarifimizi deneyebilirler. Yapması ve uygulaması ol dukça kolay. Nasıl mı? Herbalist Pervin Bulgakın önerisi olan tarimiz ve uygulama şekli ;
Güçlü Saçlar için
Saçlarınız cansız ve güçsüz ise evde uygulayacağınız bitkisel kürler ile saçlarınıza harika bir görünüm kazandırabilirsiniz. Ayrıca yaz ve kış aylarında uygulayacağız bakımlar da farklı olmalıdır. Tariflerimizi okuyun. Yararoını göreceksiniz.
* Birkaç kuru soğanı rendeleyin, saçlarınıza maske yapın. 10 dakika bekletin, saçlarınızı y ıkayın.
* 1 yemek kaşığı oğul otu ve bir yemek kaşığı huş ağacı yaprağının üzerine sıcak su ekleyin, 15 dakika bekletin, süzüp saçlarınızı bu suyla yıkayın. Kurutmayın. Saç beslenmesi ve kan dolaşımı hızlanacaktır.
Saçların Baş Düşmanı: Klorlu Su!
Güzel bir görünüm için büyük önem taşıyan saçların, klorlu sudan olumsuz yönde etkilendiğini, bakımlı saçlardan vazgeçmemek için ise bu konuda hassas davranılması gerektiğini biliyor musunuz?
Bursa Kuaförler Odası Başkanı Necati Sertel, güneş, klorlu su ve deniz suyunun saçlar üzerinde birçok olumsuz etkisinin bulunduğunu söyledi.
Saçlarınızda Doğal Renk Efektleri
1/2 fincan pancar suyu
1/2 fincan havuç suyu
Malzemeleri karıştırarak nemli saçın üzerine uygulayın. 1 saat güneşte oturduktan sonra yıkanın. Saçlarınızda kırmızı tonlarında doğal efektler elde edeceksiniz.
Ev Yapımı Saç Kremi
1 tatlı kaşığı bebe yağı
1 yumurta sarısı
1 fincan su
Yumurta sarısını iyice çırptıktan sonra bebe yağını ekleyin ve yeniden karıştırın. Ardından üzerine su ekleyin ve masaj yaparak saç derinize uygulayın.
İşlemi tamamlandıktan sonra yumuşak formüllü bir şampuanla yıkanarak temizlenin. Saçlarınız yumurtanın içindeki protein sayesinde güçlenip, beslenecek ve sağlıkla parıldayacaktır.
Saç Tarama Yöntemleri
Doğru fırçalama
Uyandığınızda parmaklarınız yardımıyla saçınızdaki karışıklıkları ve varsa düğümleri saçı zorlamadan açın. Öne eğilin ve saçınızın öne doğru dökülmesini sağlayın.
Kullandığınız fırçaların mutlaka tahtadan, doğal ve yumuşak bir fırça olmasına özen gösterin. Fırça yardımıyla saçı önce üstten, kökten uca doğru, fırçalayarak saçınızı havalandırın; sonra da iç taraftan fırçalayın. Daha sonra doğrularak aynı işlemi tekrarlayın. Fırçaladığınız tutamlardan elinizi geçirerek statik elektriği al ın. Beş kere ile başlayarak ve rahat bir rutine oturtuncaya kadar her hafta saçınızı taradığınız fırça darbesi adedini artırın.
Saç Kürleri
İleri derecede tahrip olmuş saç ve saç gövdesi için hazırlanan preparatlardır. Belli aralıklarla ve yıkama sonrasında uygulanır, uygulamanın ardından durulanmayarak, saçta bırakılırlar. Saç uzadıkça, saçlı deriden uzak kısımlarda kutikul pulları kalkmaya ve kırılmaya başladığından kutikulde bozulmalar meydana gel ir.
Saç Bakımı maddeleri saçın yıpranmış, kırılmış kısımlarına nüfuz ederek etkili olur, saçları dış etkilerden korur, dolgunluk ve hacim verir, elastisite, çekme kuvveti ve doğal ipeksi görünüm kazandırırlar.
Kalsiyum İçin D Vitamini Şart
Trabzon Doğum ve Çocuk Bakımevi Başhekimi Uzman Dr. İsmail Topal, vücutta bulunan kalsiyumun, D vitamini olmadan bir yararı olamayacağını söyledi.
Topal, AA muhabirine yaptığı açıklamada, kalsiyumun, kemiklerin oluşumunu ve sağlamlığını sağlayan, kalp kasları ile diğer kasların kasılmasında etkili olan ve kan pıhtılaşmasında önemli rol oynayan, vücut için zorunlu minerallerden birisi olduğunu belirti.
Simav Haberleri 